Auprès des patients

Sans jamais se substituer à un traitement mais toujours dans un accompagnement complémentaire, respectueux de la personne, la sophrologie aide le patient à être acteur de sa démarche de soin ; elle l’aide à mieux gérer la douleur, préparer une intervention, etc.

Auprès des résidents

Par un accompagnement doux, bienveillant et parfois ludique, respectueux  de chacun, les séances de sophrologie sont pour les plus anciens une vraie pause, procurant détente et bien-être,  permettant de retrouver des moments de sourires, explorer le passé au travers d’évènements agréables , donner du relief aux journées présentes, installer du mieux-être pour les journées à venir.

L’accompagnement sophrologique en invitant à redécouvrir le plaisir de mieux respirer, de mieux oxygéner son organisme,  à mobiliser son corps par des mouvements justes pour soi, relâcher les tensions musculaires, mieux gérer la douleur, à mieux gérer le stress, s’adapter aux changements, détendre le mental, améliorer la qualité de sommeil, se relaxer, à renforcer ses capacités d’attention, de concentration, il amène ainsi à remettre de l’énergie, du mouvement et de la détente dans le corps et peut être un support pour la prévention des chutes, des angoisses, des insomnies, des troubles de la mémoire.

Auprès des jeunes

La Sophrologie peut accompagner les jeunes accueillis en structures spécialisées ; dans le respect du profil de chaque public, elle peut inviter de manière adaptée, parfois ludique , à se détendre , se relaxer, redécouvrir son souffle, son ancrage etc…

Auprès des associations

Entre membres d’une même association, la sophrologie propose de riches moments de partage.

N’hésitez pas à me contacter afin que nous convenions ensemble d’une réponse adaptée à vos besoins et à vos attentes.